Categoría
En Latinoamérica, Chile está en el primer lugar de obesidad infantil. Considerando que agosto es el mes de los niños, expertos en nutrición nos entregan consejos para hacer de la alimentación y la actividad física un tema entretenido para los…
Leer más
Si eres como yo, debes estar buscando recetas fáciles para estas fiestas y encontré en la web esta simple y bonita receta para hacer la presentación de los huevitos de pascua en unos nidos de arroz inflado, solamente utilizando unos…
Leer más
Que tristeza… hace ya medio mes que se acabaron las vacaciones donde el inicio de clases y la vuelta al trabajo ya están en marcha. Este mes también nos trae el retorno a nuestros benditos hábitos alimenticios. La Dra. Ivonne Palma,…
Leer más
Hace un tiempo para navidad me habían regalado una máquina para preparar yogurt en casa, la pedí a ver si picaban el anzuelo….y así ocurrió, quería recordar ese típico y añorado sabor que tenía en mi memoria,
Leer más
Seguramente habrá alguna mamá que está entrando en esta etapa, te cuento que cuando me tocó a mí lo primero que pensé fue…. ¿Cómo lo hago para encontrar comida sana sin aditivos y que tenga todos los nutrientes que necesita…
Leer más
Aunque no soy muy amiga de esta festividad, esta tarde nos propusimos con mi hijo a jugar y pasarlo bien en la cocina y este fue nuestro resultado con la espeluznante receta para Halloween. Receta del cupcake de vainilla ingredientes: 225…
Leer más
Esta semana publicó esta simple receta que me la regaló mi mamá, aunque le preparamos con azúcar, es igual de sana para enseñarle a nuestros hijos estos nuevos sabores, espero que la disfrutan tanto como yo 😉 Receta Cupcake de Zanahoria…
Leer más
Toda mamá moderna necesita una dosis diaria de café 😉 y aprovechando que mañana 29 de Septiembre se celebra el Día Mundial del Café, fecha en la que se reconoce la ardua labor de los productores del grano y que también se…
Leer más
¿No sabes qué hacer con el pan que sobró de la semana? no desesperes…. para resolver este problema publico esta fácil y exquisita receta de colegial o budín de pan para que no botes comida, esta receta tiene manzana como…
Leer más
Esta exquisita receta para preparar Muffins Integrales de Manzana sin azúcar me la regaló este fin de semana mi vecina, especial para las meriendas del colegio, sano, con fibras y lo mejor de todo que no tiene azúcar. Muffin de manzana…
Leer más
Esta semana sigo con la onda saludable e integral para aprovechar todos los beneficios que nos entregan las semillas y la fibra a nuestro cuerpo, revisa esta exquisita y fácil receta para que la puedas preparar en casa.
Leer más
A todas las madres en el mundo, aquellas sin experiencia o como aquellas que ya saben cómo es el proceso de alimentar a un bebé, nos preocupa seriamente cuál sería el mejor proceso de lactancia para nuestros pequeños. ¿Será que…
Leer más
Si la hora de la comida suele ser una pesadilla para ti debido a que tu hijo no quiere aceptar la comida, debes tomar acciones para mejorar la situación rápidamente, ya que como sabemos la nutrición del niño es la…
Leer más
