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Uno observa a diario como nuestros hijos están expuestos a una gran cantidad de azúcar, pero tampoco hay que llegar al extremo de prohibir su consumo, porque el cuerpo necesita una cantidad determinada diaria de ella y no un sobreconsumo…
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En Latinoamérica, Chile está en el primer lugar de obesidad infantil. Considerando que agosto es el mes de los niños, expertos en nutrición nos entregan consejos para hacer de la alimentación y la actividad física un tema entretenido para los…
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Si eres como yo, debes estar buscando recetas fáciles para estas fiestas y encontré en la web esta simple y bonita receta para hacer la presentación de los huevitos de pascua en unos nidos de arroz inflado, solamente utilizando unos…
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Que tristeza… hace ya medio mes que se acabaron las vacaciones donde el inicio de clases y la vuelta al trabajo ya están en marcha. Este mes también nos trae el retorno a nuestros benditos hábitos alimenticios. La Dra. Ivonne Palma,…
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Seguramente habrá alguna mamá que está entrando en esta etapa, te cuento que cuando me tocó a mí lo primero que pensé fue…. ¿Cómo lo hago para encontrar comida sana sin aditivos y que tenga todos los nutrientes que necesita…
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Esta semana publicó esta simple receta que me la regaló mi mamá, aunque le preparamos con azúcar, es igual de sana para enseñarle a nuestros hijos estos nuevos sabores, espero que la disfrutan tanto como yo 😉 Receta Cupcake de Zanahoria…
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Toda mamá moderna necesita una dosis diaria de café 😉 y aprovechando que mañana 29 de Septiembre se celebra el Día Mundial del Café, fecha en la que se reconoce la ardua labor de los productores del grano y que también se…
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¿No sabes qué hacer con el pan que sobró de la semana? no desesperes…. para resolver este problema publico esta fácil y exquisita receta de colegial o budín de pan para que no botes comida, esta receta tiene manzana como…
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A todas las madres en el mundo, aquellas sin experiencia o como aquellas que ya saben cómo es el proceso de alimentar a un bebé, nos preocupa seriamente cuál sería el mejor proceso de lactancia para nuestros pequeños. ¿Será que…
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Si la hora de la comida suele ser una pesadilla para ti debido a que tu hijo no quiere aceptar la comida, debes tomar acciones para mejorar la situación rápidamente, ya que como sabemos la nutrición del niño es la…
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